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Praxis für Stressbewältigung und Prävention wurde noch nicht kommentiert
Über Praxis für Stressbewältigung und Prävention
Beratung und Coaching: Stressbewältigung, Prävention, gesunde Ernährung, GewichtsreduktionPräventionskurse: PMR, Stressbewältigung
Betriebliche Gesundheitsförderung: Vorträge, Workshops,
Bleiben Sie lange gesund und fit!
Als ärztliche geprüfte Präventologin beschäftige ich mich mit der Vermeidung von Krankheiten. Stress, ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung und Übergewicht sind verantworlich für viele Erkrankungen. Hier kann Coaching und Beratung Ihr Leben zum Positiven verändern. Ich entwickle zusammen mit Ihnen einen individuellen Plan, welche Lebensstil-Optimierungen zu Ihnen passen.
Wer in der Gruppe entspannen lernen oder Stress abbauen möchte, ist in meinen zertifizierten, d.h. von den Krankenkassen geförderten Präventionskursen willkommen. Derzeit im Angebot: PMR (progressive Muskelrelaxation), Stressbewältigung.
Für Firmen biete ich Vorträge, Workshops zu Stressbewältigung und gesunder Lebensweise an. Außerdem eine Schnupperstunde zu PMR